Doel opleiding:

De cursist krijgt inzicht in het belang van een goede werkhouding en werksituatie, en weet op de eigen werkplek zijn werkhouding te optimaliseren.

Inhoud opleiding:

Theorie:

  • Achtergrondinformatie fysieke belasting
  • Vormen van fysieke belasting
  • Oorzaken van zwaar belast werken
  • Gevolgen van zwaar belast werken
  • Voorkomen van fysieke overbelasting
  • Goede werkhoudingen,technieken en werkomstandigheden
  • Verschillende werkhoudingen en werktechnieken

Praktijk:

  • Toepassing juiste til technieken
  • Toepassing juiste werktechniek met rolcontainers
  • Toepassing juiste werktechniek met handpalletwagens
  • Tips om de eigen werksituatie te verbeteren