Met de cursus Fysieke Belasting/Fit op de Rit maak je kennis met de verschillende factoren die van belang zijn om gezond en veilig te werken. Veilig en fit met je truck de weg op begint al voordat je wegrijdt. Denk aan een goede nachtrust, gezonde voeding en voldoende beweging. Wil jij jouw fysieke belasting verbeteren? En je bewust worden van het belang van een goede fysieke en een mentale gezondheid? Vraag vrijblijvend een offerte aan via onze website of klik op onderstaande button om je aan te melden.https://www.jobtrans.nl/opleidingen/fysieke-belasting/inschrijvenDoel van de cursus Fysieke Belasting/Fit op de Rit

De cursist krijg inzicht in het belang van een goede werkhouding en werksituatie, en weet op de eigen werkplek zijn werkhouding te optimaliseren.

Inhoud van de cursus Fysieke Belasting/Fit op de Rit (leerdoelen)

Kennis:

  • De cursist kent de vormen, oorzaken en gevolgen van fysieke belasting.
  • De cursist kent relevante wet- en regelgeving (arbo- en verkeersveiligheid).

Inzicht:

  • De cursist weet hoe fysieke overbelasting voorkomen kan worden.
  • De cursist kan de eigen werksituatie evalueren en indien nodig verbeteren.
  • De cursist snapt het belang van het op een veilige en verantwoorde manier in en uit het voertuig (cabine, laadruimte) stappen.
  • De cursist kent de gevolgen van diabetes
  • De cursist weet wat de basis is van gezonde en evenwichtige voeding
  • De cursist begrijpt hoe beweging de mentale belastbaarheid kan verbeteren

Toepassing:

  • De cursist kan de chauffeursstoel correct instellen.
  • De cursist past een juiste zit- en stuurhouding toe.
  • De cursist gebruikt juiste werk- en tiltechnieken.

Overige cursusinformatie

  • Soort cursus: theorie
  • Aantal punten Code 95: 7
  • Geldigheid certificaat: 1 jaar
  • SOOB-subsidie: ja
  • Studieduur: 1 dag
  • Opleidingsniveau: toegankelijk voor iedereen, geen vooropleiding nodig
  • Doelgroep: iedereen die meer wil weten over veilig en gezond werken
Samenwerking met Uitgekookt
Onderdeel van de cursus Fysieke Belasting/Fit op de Rit is de maaltijdservice van Uitgekookt. Goed en gezond eten is voor iedereen belangrijk. Je voeding heeft immers direct invloed op je gezondheid. JobTrans ontdekt dat dit soms lastig is voor vrachtwagenchauffeurs. In sommige situaties hebben ze simpelweg geen tijd om een gezonde maaltijd voor te bereiden. Tijdens de cursus ‘Fit op de Rit’ wordt hier uitgebreid aandacht aan besteed, zodat vrachtwagenchauffeurs het belang van goed, gezond en gevarieerd eten nog meer gaan inzien. De cursisten krijgen niet alleen vier maaltijden voor maar €15,- maar ook een gratis fruitschaal van 1 kilo t.w.v. €4,50. Lees voor meer informatie de blog 'Uitgekookt en JobTrans slaan handen in één met maaltijdservice voor vrachtwagenchauffeurs'.

Meer weten over de cursus Fysieke Belasting/Fit op de Rit?
Wil jij graag meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op. Onze adviseurs beantwoorden graag al jouw vragen over de cursus Fysieke Belasting/Fit op de Rit